![Tikka bowl façon dahl Tikka bowl façon dahl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7dd715c4b8d069c3fbb0fa18b213b865/Derivates/a94b3570da17cad4ba22bbcd04ecab3b60afa91c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g d'eau
- du sel
- 200 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 200 g de courge butternut, en dés
- 2 c. à soupe de mélange d'épices, type tikka massala
- 250 g de boisson à la noix de coco
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles corail
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry thaï aux légumes
40 min
Chili Sin Carne
30min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Curry d'aubergine
50min
Cari légumes au massalé
40 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min