Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

4.1 125 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

80 g de puerro en rodajas
50 g de pimiento verde en trozos
25 g de tallos de apio
50 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de vino blanco
150 g de hojas de espinaca frescas
300 g de arroz de grano largo
800 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
2 pellizcos de colorante amarillo
½ cucharadita de sal
1 lata de champiñones laminados en conserva (peso escurrido 180 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.49 g

Kalori 1092 kJ / 261 kcal

Yağ 9.11 g

Lif 2.76 g

Karbonhidrat 39.32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de quinoa con calabaza asada

40 dk

Canelones de brócoli y puerro

1sa

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

25 dk

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Quinoa con acelgas y pollo

30 dk

Arroz con calabaza

40 dk

Arroz con verduras y judías rojas

45 dk

Risotto integral al aroma mediterráneo

1sa

Arroz con calabaza para deportistas

30 dk

Arroz con champiñones portobello

30 dk

Risotto vegetariano

25 dk