Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

4.1 125 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

80 g de puerro en rodajas
50 g de pimiento verde en trozos
25 g de tallos de apio
50 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de vino blanco
150 g de hojas de espinaca frescas
300 g de arroz de grano largo
800 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
2 pellizcos de colorante amarillo
½ cucharadita de sal
1 lata de champiñones laminados en conserva (peso escurrido 180 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.49 g

Kalori 1092 kJ / 261 kcal

Yağ 9.11 g

Lif 2.76 g

Karbonhidrat 39.32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de quinoa con calabaza asada

40min

Tarta salada de calabaza y espinacas

1h 20min

Espinacas con patatas

30min

Coditos con acelgas y aceitunas

30min

Arroz con calabaza para deportistas

30min

Arroz con champiñones portobello

30min

Pastel de patata con kale

1h 40min

Tortilla paisana

40min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30min

Arroz verde

1h

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15min

Risotto vegetariano

25min