Uyumlu sürümler
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
-
4
EL Mandelmus
veya 4 EL Cashewmus -
2
Birnen, reif, in Würfeln
veya 2 Bananen, reif, in Scheiben - Kakaonibs zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 98 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Dschungel Porridge
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Baked Oats
45min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min