Uyumlu sürümler
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
-
4
EL Mandelmus
veya 4 EL Cashewmus -
2
Birnen, reif, in Würfeln
veya 2 Bananen, reif, in Scheiben - Kakaonibs zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 98 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Mandel-Müsli
8h 10min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Buchweizen-Porridge
30 phút
Basen-Müsli
10min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 phút