Möhren-Hafer-Energyballs
TM6 TM5

Möhren-Hafer-Energyballs

3.7 (60 değerlendirme)

Malzemeler

  • 75 g Haselnüsse, geröstet
    veya 75 g Mandeln, geröstet
  • 3 TL Zimt
  • 1 Banane, reif (ca. 110 g), in Stücken
  • 300 g Äpfel, mit Schale, geviertelt
  • 200 g Möhren, mit Schale, in Stücken
  • 10 g Zitronensaft
  • 230 g Haferflocken
  • 80 g Buchweizen
  • 50 g Rosinen (siehe Tipp)
    veya 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 15 g Agavendicksaft
    veya 15 g Honig

Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
300 kJ / 72 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2 g
Sodyum
5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler