![Thon au beurre de basilic, riz et tomates Thon au beurre de basilic, riz et tomates](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ed66161e2ece1038be50d5240566edf/Derivates/3e9121134a92dc5a24ec00161a1c4abf90f3b741.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Karbonhidrat
- 94.8 g
- Yağ
- 15.5 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1064.8 mg
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