Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 112 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 445 kJ / 106 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chakchouka au four

1h 10min

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25min

Chili sin carne

1h 25min

Sauce bolognaise aux lentilles

35min

Tajine végétarien

35min

Quiche aux légumes du soleil et feta

1h 30min

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30min

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1h

Tajine d'aubergine au piment

30min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Curry de crevettes et courgettes

45min