Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 112 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 445 kJ / 106 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 dk

Sauce bolognaise aux lentilles

35 dk

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

1sa

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2sa 10 dk

Soupe de pomme de terre au curry

35 dk

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 dk

Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil

45 dk

Chakchouka au four

1sa 10 dk

Tajine végétarien

35 dk

Tajine d'aubergine au piment

30 dk

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 dk

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30 dk