Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 108 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 445 kJ / 106 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes végétariennes 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 dk

Burger de pomme de terre aux épinards

35 dk

Flammekueche au tofu

2sa 55 dk

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

45 dk

Croquettes de courgette

45 dk

Boulettes courgette-mozzarella

45 dk

Blinis aux courgettes sans gluten

25 dk

Pancakes aux petits pois

55 dk

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 dk

Gaufres patate douce et épices

50 dk

Muffins au comté et épinards

1sa

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1sa