Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

3.8 122 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en quatre
2 courgettes en petits dés d'1 cm
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz long de Camargue
450 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage de chèvre frais
2 branches de menthe fraîche effeuillées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1518 kJ / 361 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de courgettes au quinoa

1sa

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1sa 15 dk

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1sa 30 dk

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

30 dk

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30 dk

Soupe de pomme de terre au curry

35 dk

Tortilla aux herbes

1sa 5 dk

La salade de Jennifer Aniston

30 dk

Chakchouka à la feta

1sa

Quiche aux épinards et feta

1sa 20 dk

Chakchouka aux œufs

50 dk

Légumes aux haricots verts

30 dk