![Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b3631ae-28f2-4912-a21d-6aec20bb7186/Derivates/9dfa74ba-031e-4ce9-8e5c-d7d122a21685.jpg)
Uyumlu sürümler
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1995 kJ / 474 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes aux petits pois
55 min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Croquettes de courgette
45min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45min
Tarte tatin carotte et ricotta
3 Std. 20 Min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50min
Pancakes aux épinards
30min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Gaufres patate douce et épices
50min