Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g rúcula
- 80 g requeijão
- 20 g massa de pimentão
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 123.6 kJ / 29.5 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 2.8 g
- Yağ
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 187.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 min
Smoothie de pepino e hortelã
5 min
Salada de bulgur com romã
50min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Muffins de peru e ovo
1óra
Salada cremosa de camarão
35 min
Ovos com molho de ervas e bolachas da Páscoa
Değerlendirme yok
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2 Std. 15 Min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min
Bolo de maçã húmido - TM6
2óra
Salada de camarão com legumes crocantes
40 min