Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- ½ malagueta
- 10 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 350 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g cogumelos Paris cortados em cubos
- 200 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)
- Paprika q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 125 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de orégãos
- Sumo de limão q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1256.7 kJ / 300.4 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 24.5 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 1406.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com sésamo caramelizado
40min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Chutney de morango e pimenta verde
Brak ocen
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 godz.
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1 godz.
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
One pot de frango com paprika
45 min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min