Hummus de judías pintas con nachos

Hummus de judías pintas con nachos

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

Nachos

20 g de queso parmesano
100 g de harina de maíz amarillo precocida
100 g de agua
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de pimentón picante
300 g de aceite para freír

Hummus de judías

1 - 2 dientes de ajo
400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
30 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimentón
1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 raciones

Sodyum 8208.2 mg

Protein 45.5 g

Kalori 16854.8 kJ / 4028.4 kcal

Yağ 369.8 g

Lif 37.3 g

Doymuş Yağ 35.4 g

Karbonhidrat 152.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Revuelto de remolacha con queso feta

15 dk

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1sa

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1sa 25 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 dk

Hummus de judías blancas con pimientos

30 dk

Hummus de calabaza asada

1sa 15 dk

Hummus de calabacín con habitas

20 dk

Brandada de judías blancas

10 dk

Dip de garbanzo y zanahoria

15 dk

Hummus de batata asada con crudités

30 dk

Hummus de lentejas

5 dk