Hummus de judías pintas con nachos

Hummus de judías pintas con nachos

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

Nachos

20 g de queso parmesano
100 g de harina de maíz amarillo precocida
100 g de agua
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de pimentón picante
300 g de aceite para freír

Hummus de judías

1 - 2 dientes de ajo
400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
30 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimentón
1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 raciones

Sodyum 8208.2 mg

Protein 45.5 g

Kalori 16854.8 kJ / 4028.4 kcal

Yağ 369.8 g

Lif 37.3 g

Doymuş Yağ 35.4 g

Karbonhidrat 152.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus de judías blancas con pimientos

30min

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1h 30min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1h

Ensalada de cebada con naranja

50min

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

45min

Granola

45min

Hummus de calabacín con habitas

20min

Ensalada de hinojo y manzana

20min

Hummus de lentejas

5min

Granola de trigo sarraceno y cacao

2h 45min

Curry de garbanzos y verduras

25min

Estofado de berenjena picante

30min