Hummus de judías pintas con nachos

Hummus de judías pintas con nachos

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

Nachos

20 g de queso parmesano
100 g de harina de maíz amarillo precocida
100 g de agua
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de pimentón picante
300 g de aceite para freír

Hummus de judías

1 - 2 dientes de ajo
400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
30 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimentón
1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 raciones

Sodyum 8208.2 mg

Protein 45.5 g

Kalori 16854.8 kJ / 4028.4 kcal

Yağ 369.8 g

Lif 37.3 g

Doymuş Yağ 35.4 g

Karbonhidrat 152.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de calabaza

40 Min

Tahini - Oriente Próximo

20 Min

Barritas ricas en magnesio

1 Std. 20 Min

Hummus de judías blancas con pimientos

30 Min

Hummus de batata asada con crudités

30 Min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2 Std. 10 Min

Hummus de calabaza asada

1 Std. 15 Min

Dhal de coco con espinacas

25 Min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 Min

Hummus de lentejas

5 Min

Estofado de berenjena picante

30 Min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 Min