Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 120 g de cebolla,en trozos
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en trozos
- 25 g de aceite vegetal
- 180 g de pimiento amarillo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 120 g de champiñones, en rodajas (0,5 cm)
- 80 g de zanahoria, en cubos (aprox. 1 cm)
- 250 g de arroz precocido integral o natural
- 400 g de agua
- 50 g de salsa de soya, baja en sodio
- 20 g de salsa de ostión
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- germen de soya fresco, para servir
- cebolla cambray, el tallo en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Karbonhidrat
- 112.9 g
- Yağ
- 61.9 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 5953.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Humus
15 Min
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Değerlendirme yok
Tallarines fresco con hongos porcini
1 Std.
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Boloñesa de avellanas
35 min
Arroz con jamon y bok choy TM6
40 min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Latte helado de té negro y moras TM6
10 Min
Fainá
2 Std. 25 Min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1 Std. 20 Min
Risotto con calabacita y tocino
35 min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min