Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 120 g de cebolla,en trozos
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en trozos
- 25 g de aceite vegetal
- 180 g de pimiento amarillo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 120 g de champiñones, en rodajas (0,5 cm)
- 80 g de zanahoria, en cubos (aprox. 1 cm)
- 250 g de arroz precocido integral o natural
- 400 g de agua
- 50 g de salsa de soya, baja en sodio
- 20 g de salsa de ostión
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- germen de soya fresco, para servir
- cebolla cambray, el tallo en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Protein
- 41.9 g
- Karbonhidrat
- 112.9 g
- Yağ
- 61.9 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 5953.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Puré de papa y poro
40min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Risotto de verduras
40min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1 Std. 10 Min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h
Pescado a la Veracruzana
30min
Macarrones con queso y kimchi
50min
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
15min
Huevos medios suaves (2 piezas)
20min
Humus
15min