Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g oleju
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1-2 mm plastry
- 150 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego w 1 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 mm plastry
- ¼ zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (isteğe bağlı)
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 350 g wody
- 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
-
50
g liści szpinaku baby, świeżych
veya 50 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych (patrz wskazówka) - kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1875.9 kJ / 448 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 8.9 g
- Sodyum
- 649.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2 godz. 20 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45 Min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 Min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1h 30min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min