Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3 294 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 3 szczypty soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
  • 150 - 200 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
  • 9 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
  • 10 g oleju słonecznikowego
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 10 g miodu
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g sosu sojowego
  • 5 g musztardy
  • 500 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g cebuli szalotki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oleju sezamowego, prażonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 750.6 mg
Protein 34.1 g
Kalori 2903.3 kJ / 693.9 kcal
Yağ 25.2 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 4.8 g
Karbonhidrat 82.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...