Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6 81 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porcje

Malzemeler

20 liści mięty, świeżych
1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
40 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki soli
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1000 g wody
½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (isteğe bağlı) startego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 453 mg

Protein 25 g

Kalori 14534 kJ / 347 kcal

Yağ 27 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKO I PROSTO 10 Tarif
Polonya

LEKKO PO ZDROWIE 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami

2sa

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50 dk

Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym

45 dk

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 dk

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1sa 20 dk

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 dk

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 dk

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 dk

Łosoś na parze po azjatycku

1sa

Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem

45 dk

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 dk

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 dk