Pieczarki w wegańskim sosie masala
TM6 TM5

Pieczarki w wegańskim sosie masala

4.3 (244 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
  • 2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej (isteğe bağlı)
  • ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 80 g napoju roślinnego, niesłodzonego
  • 50 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1061.6 kJ / 253.7 kcal
Protein
7.7 g
Karbonhidrat
17.5 g
Yağ
18.9 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Lif
6.2 g
Sodyum
1209.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler