Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

10 doses

Malzemeler

alho
1 dente de
chalota
100 g
azeite
30 g
nabo s/ casca, cortado em pedaços
350 g
tupinambo s/ casca, cortado em pedaços
600 g
curcuma em pó
1 c. chá de
água
600 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mexilhão fresco e limpo
1000 g
natas
150 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 437.9 mg

Protein 14.1 g

Kalori 955.1 kJ / 228.3 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 19.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feliz Natal 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de coco "zero waste"

40 dk

Soufflé de espinafres e espargos

1sa 30 dk

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1sa

Caldo de galinha rico em colagénio

12sa 10 dk

Sopa de beterraba com tostas gourmet

50 dk

Soufflé de espinafres e cogumelos

1sa 20 dk

Sorvete de pepino e hortelã

5 dk

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2sa 10 dk

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2sa 25 dk

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 dk

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 dk

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk