Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
Hazırlık 45 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
curgete500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)20 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
aneto cortado em pedaços (4 cm aprox.)10 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
iogurte grego200 g
-
mel20 g
-
cominhos2 c. chá de
-
flocos de malagueta seca (isteğe bağlı)4 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
limas raspa e sumo2
-
queijo feta esfarelado200 g
-
ovos2
-
farinha80 g
-
azeite3 c. sopa de
-
coentros picados2 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1985.1 mg
Protein
18.6 g
Kalori
1773.3 kJ /
423.8 kcal
Yağ
23.6 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
36.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Street Food Europa
7 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6
Değerlendirme yok
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1sa 10 dk
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40 dk
Ovos recheados
25 dk
Mini-hambúrgueres
Değerlendirme yok
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1sa 10 dk
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1sa 5 dk
Salada coleslaw
10 dk
Mini tartes Linzer sem glúten
1sa 45 dk
Salada de maçã e grão
20 dk
Nuggets de frango com chutney de melão
3sa
Cheesecake a vapor
1sa 15 dk