Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cod fillets, skinless (approx. 200 g each)
- 3 ¼ tsp salt, to taste
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 800 g water, plus extra for washing
- 700 g new potatoes, fitting through hole in mixing bowl lid
- 150 g onions, halved
- 30 g olive oil
- 400 g canned crushed tomatoes
- 200 g fresh tomatoes, cut in wedges
- 30 g raisins
- 100 g pitted black olives
- 20 g pine nuts
- 20 g capers
- 1 tsp dried red chillies
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2231 kJ / 533.2 kcal
- Protein
- 48.4 g
- Karbonhidrat
- 51.9 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 2525.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Raw Asian Salad
10 min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 Min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM6)
20 min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45 min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30 min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min