Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Millet au curry et poulet
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
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10 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
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30 g d'huile végétale
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80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
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100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
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2 c. à café de curry en poudre
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½ c. à café de cinq-épices en poudre
-
200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en morceaux (env. 2 cm)
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200 g de millet en grains
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80 g de petits pois surgelés
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600 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
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20 g de sauce de soja
-
1 c. à café de sel
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
890.5 mg
Protein
19.1 g
Kalori
1489.1 kJ /
355.9 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
44.3 g
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