Cihazlar ve Aksesuarlar
Bar et fenouils caramélisés
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Kalori
5271.8 kJ /
1260 kcal
Yağ
36 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Les poissons avec le Sensor
34 Tarif
Fransa
Fransa
Poissons Rock Stars
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 Min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1 Std.
Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso
35 Min
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
1 Std. 5 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges
1 Std.
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 Min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2 Std. 15 Min
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50 Min
Cuisse de lapin, carottes et pruneaux
3 Std.
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 Std. 40 Min
Poulpe mariné
7 Std. 5 Min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 Min