Soula's Spanakopita
TM6 TM5 TM31

Soula's Spanakopita

4.0 ( 34 değerlendirme )

Malzemeler

Dough

  • olive oil to grease
  • 525 g lukewarm water
  • 1 tsp sea salt
  • 900 g baker's flour plus extra to dust
  • 100 g unsalted butter cut into pieces

Filling

  • 2 - 3 bunches fresh English spinach trimmed, leaves and stalks cut into pieces (approx. 5 cm - 550 g - see Tips)
  • sea salt to taste (optional)
  • 1 onion cut into halves
  • 500 g feta cheese cut into pieces (4 cm - see Tips)
  • 1 egg
  • olive oil to drizzle

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
230.8 kcal / 965.6 kJ
Protein
8.5 g
Yağ
9.2 g
Karbonhidrat
28.6 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Sodyum
290.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler