Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 2 ząbki czosnku
-
2
gałązki oregano, świeżego, tylko liście
veya ½ łyżeczki oregano, suszonego - 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
- 1 jajko
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 20 g bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 450 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 800 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
veya 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
40 - 50
g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
veya 40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych - cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2155.8 kJ / 515.3 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 25.8 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 9.8 g
- Sodyum
- 1.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1 godz. 5 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Grecka zupa z wołowiną (TM6)
1 godz. 50 min