Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
833.6 mg
Protein
19.7 g
Kalori
1878.6 kJ /
449 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
43.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZPARAGI
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 dk
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1sa 25 dk
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 dk
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 dk
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1sa
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 dk
Szparagi zapiekane w szynce
1sa 10 dk
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 dk