Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- masło, do natłuszczenia
- 2 łyżki migdałów, mielonych
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
veya 20 g ksylitolu - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 905.2 kJ / 216.3 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 564.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Owsiane brownie z mango
1h
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4j 45 menit
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Batoniki proteinowe
50min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min