Cihazlar ve Aksesuarlar
Τσίλι κον κάρνε
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalori
1285 kJ /
307 kcal
Yağ
16 g
Lif
10.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1sa
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 dk
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Değerlendirme yok
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2sa 20 dk
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45 dk
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 dk
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7sa 5 dk
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1sa
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 dk
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1sa
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7sa 20 dk
Μπάμιες
1sa