Cihazlar ve Aksesuarlar
Τσίλι κον κάρνε
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalori
1285 kJ /
307 kcal
Yağ
16 g
Lif
10.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 min
Καστανόψωμο
1 godz. 20 min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1 godz.
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 godz. 10 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 godz. 15 min
Λαχματζούν
1 godz. 10 min
Κις με πράσο
1 godz. 45 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1 godz. 10 min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 godz. 30 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min