Cihazlar ve Aksesuarlar
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
14 κομμάτια
Malzemeler
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
246.8 mg
Protein
2.1 g
Kalori
482.3 kJ /
115.3 kcal
Yağ
8.4 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Değerlendirme yok
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30 dk
Πάστα ταντούρι
5 dk
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 dk
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Değerlendirme yok
Σολομός Wellington
45 dk
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30 dk
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1sa 30 dk
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 dk
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 dk
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3sa