Arama
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
4.8 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 γρ. γκουαντσιάλε, σε κομμάτια
    veya 120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια
  • 250 γρ. μαύρες φακές (φακές Beluga)
  • 1200 γρ. νερό
  • 1 ½ κ.γλ. αλάτι
  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
  • 1 λεμόνι, μόνο το ξύσμα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 30 γρ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
  • 1 κ.γλ. μέλι
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι
  • 100 γρ. ρόκα
  • 70 γρ. κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
  • 150 γρ. αγγούρια, σε κυβάκια
  • 250 γρ. ντοματίνια
  • 100 γρ. φέτα
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1898.7 kJ / 453.8 kcal
Protein
16.6 g
Karbonhidrat
34.8 g
Yağ
28.8 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Lif
6 g
Sodyum
895.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

(2)

1óra

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

(2)

1óra 30p

Ροζ σκραμπλ

Ροζ σκραμπλ

(1)

15p

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Değerlendirme yok

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

(3)

2h 10 min

Σαλάτα Σικελίας

Σαλάτα Σικελίας

Değerlendirme yok

Ροζ σαλάτα

Ροζ σαλάτα

(7)

10p

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

(6)

25 Min

Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

(3)

25 Min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

(10)

30p

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Değerlendirme yok

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

(11)

30p