Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
120
γρ. γκουαντσιάλε, σε κομμάτια
veya 120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια - 250 γρ. μαύρες φακές (φακές Beluga)
- 1200 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 λεμόνι, μόνο το ξύσμα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. μέλι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι
- 100 γρ. ρόκα
- 70 γρ. κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
- 150 γρ. αγγούρια, σε κυβάκια
- 250 γρ. ντοματίνια
- 100 γρ. φέτα
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1898.7 kJ / 453.8 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Karbonhidrat
- 34.8 g
- Yağ
- 28.8 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 895.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Değerlendirme yok
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Πάστα τζίντζερ
15min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Değerlendirme yok
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Değerlendirme yok
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 godz. 30 min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min