Μελιτζάνες ιμάμ

4.9 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 μερίδες

Malzemeler

μελιτζάνες τσακώνικες (περίπου 150-180 γρ. η κάθε μία)
6
ελαιόλαδο
20
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι
¼
κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες
500 γρ.
σκόρδο σε λεπτές φέτες
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
ντομάτα κονκασέ
400 γρ.
φέτα θρυμματισμένη στο χέρι
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 11 g

Kalori 2958 kJ / 707 kcal

Yağ 57 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Yunanistan

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Tarif
Yunanistan

Τραπέζι 38 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 dk

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 dk

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1sa

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14sa 55 dk

Μπισκότα με βρώμη

25 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35 dk

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 dk

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 dk

Μαγειρίτσα

1sa 5 dk

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 dk

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1sa

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 dk