Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1500 g wody
-
45 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżki migdałów, w płatkach
-
1 cytryna ekologiczna
-
320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti320 g makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti
-
250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
717 mg
Protein
16 g
Kalori
2069 kJ /
494 kcal
Yağ
20 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Koreański makaron japchae (TM5)
1 godz. 15 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 godz. 15 min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 godz. 10 min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min