Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

4.1 19 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • sesame seeds
    20 g
  • fennel bulb (approx. 200 g), with fronds, cut in pieces
    1
  • red apple (approx. 200 g), cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    150 g
  • fresh chervil thick stems removed, cut in pieces
    ½ bunch
    fresh parsley, thick stems removed, cut in pieces
  • olive oil
    20 g
  • orange juice, freshly squeezed
    20 g
  • salt to taste
    ¾ - 1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • tinned chickpeas drained, rinsed
    265 g
  • feta cheese crumbled
    100 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 585 mg
Protein 11 g
Kalori 1223 kJ / 292 kcal
Yağ 15 g
Lif 8.8 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...