Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

pitted dates
12
spring onions
1 bunch
yellow pepper cut in pieces
200 g
red pepper cut in pieces
200 g
red onions quartered
80 g
fresh mint leaves only
7 sprigs
cauliflower florets
800 g
olive oil
60 g
white wine vinegar
50 g
grated lemon zest
1 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273 mg

Protein 3.8 g

Kalori 921.4 kJ / 220.2 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 dk

Raw Asian Salad

10 dk

Artichoke & Butter Bean Dip

10 dk

Potato Curry (Ala Hodi)

40 dk

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1sa 30 dk

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1sa

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

25 dk

Barbecue Beanburger Sliders

1sa 50 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 dk

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 dk

Ginger Sparkler

40 dk

Squash and Broccoli Salad

35 dk