Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 273 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot salad
10min
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 Min
Balsamic Spelt Salad
20 Min
Beetroot salad
10min
Beetroot Salad
10min
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20 Min
Two Second Muesli
5min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10min
Detox Salad
10min
Detoxifying Thai Soup
25 Min
Beetroot Houmous
15 Min