Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

pitted dates
12
spring onions
1 bunch
yellow pepper cut in pieces
200 g
red pepper cut in pieces
200 g
red onions quartered
80 g
fresh mint leaves only
7 sprigs
cauliflower florets
800 g
olive oil
60 g
white wine vinegar
50 g
grated lemon zest
1 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273 mg

Protein 3.8 g

Kalori 921.4 kJ / 220.2 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 dk

Colcannon

35 dk

Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish

35 dk

Barbecue Beanburger Sliders

1sa 50 dk

Potato Curry (Ala Hodi)

40 dk

Moroccan Beef Stew with Couscous

40 dk

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 dk

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 dk

Ginger Sparkler

40 dk

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1sa 20 dk

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1sa 30 dk