Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 12 pitted dates
- 1 bunch spring onions
- 200 g yellow pepper, cut in pieces
- 200 g red pepper, cut in pieces
- 80 g red onions, quartered
- 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 800 g cauliflower florets
- 60 g olive oil
- 50 g white wine vinegar
- 1 tsp grated lemon zest
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 921.4 kJ / 220.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 273 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Detox Salad
10min
Beetroot Salad
10min
Beetroot salad
10min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min
Peanut and Soba Noodle Slaw
20min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Artichoke & Butter Bean Dip
10min
Carrot and Coconut Salad
5min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Beetroot Houmous
15min
Red Pepper Houmous
5min