Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

pitted dates
12
spring onions
1 bunch
yellow pepper cut in pieces
200 g
red pepper cut in pieces
200 g
red onions quartered
80 g
fresh mint leaves only
7 sprigs
cauliflower florets
800 g
olive oil
60 g
white wine vinegar
50 g
grated lemon zest
1 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
dried chilli flakes
½ tsp
fine sea salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273 mg

Protein 3.8 g

Kalori 921.4 kJ / 220.2 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice Salad with Vegetables

45 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 dk

Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)

5 dk

Leftover Turkey and Veg Bake

1sa

Artichoke & Butter Bean Dip

10 dk

Prawn And Chicken Laksa

40 dk

Orzo pasta with chicken and pesto

30 dk

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2sa 30 dk

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1sa 50 dk

Savoury Flapjacks

45 dk

Tomato and Vegetable Quiche

1sa 45 dk