Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 250 g de judías verdes frescas en trozos de 1cm
- 130 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
- 130 g de berenjena en dados de 1 cm
- 100 g de calabacín en dados de 1 cm
- 4 - 5 cucharadas de algas variadas deshidratadas
- ½ diente de ajo
- 40 g de cebolla roja en trozos
- 40 g de chalotas en trozos
- 10 g de alcaparras
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 40 g de aceite de sésamo
- 1 - 2 cucharadita sal
- perejil fresco picado
- semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 402 kJ / 96 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 536.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Hojaldre de endivias caramelizadas al balsámico
1 Std. 5 Min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45min
Muffins de espinacas y feta
40min
Pastel de bimi® (broccolini)
1 Std. 45 Min
Carpaccio de remolacha
20 Min
Trufas veganas
20 Min
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1 Std.
Espiral de lombarda y manzana
40min
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Tarta de calabaza sin gluten
2h 30 min