Tortilla de ensalada griega al vapor

Tortilla de ensalada griega al vapor

3.8 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 raciones

Malzemeler

6 hojas de albahaca fresca
60 g de cebolla roja en cuartos
6 huevos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
200 g de tomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado o en dados
8 hojas de menta fresca
2 pellizcos de orégano seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 329.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 524.3 kJ / 125.3 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 151 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas

30 dk

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15 dk

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 dk

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30 dk

Trucha con crema bretona y chips de verduras al vacío

1sa 30 dk

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

1sa 15 dk

Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro

1sa 10 dk

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 dk

Ensalada césar de salmón con achicoria

20 dk

Hamburguesas de pavo con batata

1sa

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

20 dk

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

1sa