Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilla de ensalada griega al vapor
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
6 hojas de albahaca fresca
-
60 g de cebolla roja en cuartos
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6 huevos
-
2 pellizcos de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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500 g de agua
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas de aprox. 3 mm
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200 g de tomates cherry en mitades
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100 g de queso feta desmenuzado o en dados
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8 hojas de menta fresca
-
2 pellizcos de orégano seco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
329.8 mg
Protein
8.3 g
Kalori
524.3 kJ /
125.3 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
3.8 g
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