Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
veya 40 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 121 kJ / 29 kcal
- Protein
- 0.1 g
- Karbonhidrat
- 1.5 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.1 g
- Sodyum
- 73.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 godz. 25 min
Crackers de amaranto
45 min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2 Std. 15 Min
Pan al vapor
2 Std. 25 Min
Bebida de soja
45 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10 min
Gomasio con alga nori
5 Min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min