Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Salsa de kiwi

150 g de kiwis pelados en trozos
8 hojas de albahaca fresca
1 pellizco de sal
35 g de clara de huevo pasteurizada

Ñoquis de coliflor

300 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de pan rallado
1 huevo
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 cucharadas aceite de girasol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1038 kJ / 248 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 147 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1sa

Queso vegano

14sa 10 dk

Mantequilla de polenta vegana

25 dk

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 dk

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Zanahorias fermentadas

84sa 30 dk

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2sa 30 dk

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1sa 20 dk

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1sa 15 dk

Flanes de espinacas, queso y atún

45 dk

Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)

2sa 15 dk