Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galette de setas
1 Std.
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.
Bocados de coliflor y queso
45 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2h
Pizza de coliflor
40min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 Std. 45 Min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Malfatti de espinacas con setas
40min