Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

3.9 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

Salsa de kiwi

150 g de kiwis pelados en trozos
8 hojas de albahaca fresca
1 pellizco de sal
35 g de clara de huevo pasteurizada

Ñoquis de coliflor

300 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de pan rallado
1 huevo
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 cucharadas aceite de girasol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1038 kJ / 248 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 147 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1sa 25 dk

Muffins de espinacas y feta

40 dk

Flan de verduras con crema de piñones

40 dk

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2sa 30 dk

Hummus de remolacha

10 dk

Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone

1sa

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1sa

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1sa

Hinojo "a la parmesana"

1sa 25 dk

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2sa 45 dk

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1sa 15 dk