Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 662 kJ / 158 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 548.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Tortillitas de calabacín
20 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Timbales de brócoli
45 Min
Crackers al romero
1 Std. 15 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Muffins de tortilla
45 Min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 Min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min
Risotto con calabaza y roquefort
45 Min