Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

40 unidades

Malzemeler

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (isteğe bağlı)

15 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 5.2 mg

Protein 2 g

Kalori 300 kJ / 71 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de avena con frutos secos

40 dk

Pan de plátano y chocolate

2sa

Granola de coco y almendra

45 dk

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1sa 25 dk

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1sa

Crackers de arándanos y coco

2sa 15 dk

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1sa 15 dk

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Muffins de batata con nueces

1sa

Carrot cake cookies

35 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk