Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
Malzemeler
-
75 g de almendras enteras con piel, tostadas75 g de avellanas tostadas
-
3 cucharaditas de canela molida
-
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
-
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
-
200 g de zanahoria con piel, en trozos
-
10 g zumo de limón
-
230 g de copos de avena
-
80 g de harina de trigo sarraceno80 g de trigo sarraceno en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados50 g de pasas sin semillas
-
15 g de miel15 g de jarabe de agave (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Barritas de avena con frutos secos
40min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Galletas de avena y dátiles
30min
Granola
45min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min