Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de copos de avena
- 150 g de aguacate maduro, en trozos de 1-2 cm
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de aceite de coco
- 15 - 30 g de jarabe de arce
- 1 - 2 cucharadas de agua
- 30 g de harina de algarroba (y algo más para rebozar)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 198 kJ / 47 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 1.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panecillos de lino y chía
40min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Trufas veganas
20 Min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 Std.
Brownie de batata
1 Std.
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 Std. 30 Min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min