Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 924 kJ / 220 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 32.2 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 454.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Malfatti de espinacas con setas
40min
Pudin de brócoli
1 godz.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 godz.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 godz.
Espaguetis con carbonara vegetariana
Değerlendirme yok
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Pastel de repollo
45 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 Std. 5 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 godz.
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 godz. 15 min
Guiso de verduras italiano
40min