Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 raciones

Malzemeler

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 454.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 924 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1sa 5 dk

Brownie de batata

1sa

Cake de plátano con algarroba

1sa 45 dk

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1sa 50 dk

Pudin de brócoli

1sa

Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín

1sa 20 dk

Tarta integral de cebollas

1sa 10 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Quiche integral de espinacas y jamón

2sa

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1sa

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk