Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 924 kJ / 220 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 32.2 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 454.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 Std. 15 Min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 Std. 5 Min
Pascualina
1 godz. 45 min
Scones de calabacín y orejones
30min
Crumble de almedras y verduras
1 Std.
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Pudin de brócoli
1 Std.
Tarta integral de cebollas
1 Std. 10 Min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min