Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 raciones

Malzemeler

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 454.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 924 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trifle de ricotta y frutos rojos

30min

Cerveza de jengibre

27h 30min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min

Curry en polvo

15min

Mantequilla de polenta vegana

25min

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min

Pan de coco y nueces de macadamia

2h

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1h 50min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1h 20min

Tarta de avena y compota de frutas

2h 45min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40min

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

20min