Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
-
25
g oleju kokosowego
veya 25 g oleju -
200
g czerwonej soczewicy, suszonej
veya 200 g zielonej soczewicy, suszonej - 400 g mleczka kokosowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 75 g rodzynek
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- jogurt kokosowy, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1508 kJ / 360.4 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbonhidrat
- 41.8 g
- Yağ
- 14.6 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 625.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Dal makhani
13h 20min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Wegańskie chili
40 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Chana masala
35 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Curry z serem paneer
5 Std.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min