Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
2 ząbki czosnku
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
40 g oleju sezamowego, prażonego
-
400 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
50 g sosu sojowego
-
250 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g różyczek brokułu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
773 mg
Protein
11 g
Kalori
1587 kJ /
380 kcal
Yağ
27 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie curry ze szparagami
1sa
Wegańskie chili
40 dk
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 dk
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 dk
Wegańskie curry z bakłażanem
50 dk
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 dk
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 dk
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 dk
Zupa z kimchi i tofu
30 dk
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 dk
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 dk
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1sa