Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 doses

Malzemeler

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 395 mg

Protein 16 g

Kalori 3145 kJ / 752 kcal

Yağ 65 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse de chocolate com aquafaba

Mousse de chocolate com aquafaba

4h

Granola de abóbora

Granola de abóbora

1h 5min

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Nachos de grão

Nachos de grão

45min

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min

Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

1h

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5min

Salada de espelta com tofu birmanês

Salada de espelta com tofu birmanês

9h 10min

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1h 10min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min