Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g óleo de coco
- 25 g mel
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g caju
- 50 g amêndoa
- 50 g noz de macadâmia
- 50 g noz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3145 kJ / 752 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 65 g
- Doymuş Yağ
- 15 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 395 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 min
Amêndoas de chocolate preto e piripíri
30 min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Mel de tâmaras
35 min
Pão proteico de quark
1h
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min