Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

2 doses

Malzemeler

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 395 mg

Protein 16 g

Kalori 3145 kJ / 752 kcal

Yağ 65 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta de gengibre

15 dk

Pão sueco com salmão e couve marinada

2sa

Arroz de fiambre com pack-choi

40 dk

Snacks de brócolos e queijo

45 dk

Pão irlandês

45 dk

Tarte integral com molho de cebola

1sa 10 dk

Frango garam massala com arroz basmati

35 dk

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 dk

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1sa

Mel de tâmaras

35 dk

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk

Pastéis de aveia e caju

1sa 50 dk