Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z trzech główek czosnku
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1471 mg
Protein
7 g
Kalori
1385 kJ /
331 kcal
Yağ
17 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA ZDROWIE!
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 dk
Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku
10 dk
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 dk
Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)
5sa 30 dk
Zupa z orzeszków ziemnych
40 dk
Zupa czosnkowa
55 dk
Zupa szpinakowa z imbirem
30 dk
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30 dk
Zupa brukselkowo-serowa
35 dk
Zupa z rukoli
35 dk
Zupa cebulowa
1sa