Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z trzech główek czosnku
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1471 mg
Protein
7 g
Kalori
1385 kJ /
331 kcal
Yağ
17 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA ZDROWIE!
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Węgierska zupa grzybowa
45 dk
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 dk
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1sa 15 dk
Londyńska zupa grochowa
50 dk
Holenderska zupa musztardowa
30 dk
Zupa z orzeszków ziemnych
40 dk
Zupa czosnkowa
55 dk
Zupa selerowo-gruszkowa
50 dk
Wegańska zupa bananowa z curry
30 dk
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 dk
Koreański ramen z tofu
50 dk
Zupa cebulowa
1sa