
Uyumlu sürümler
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
- 140 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 80 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60
g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
veya 60 g korzenia pietruszki pokrojonego na 3 cm kawałki - 3 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 150 g makaronu, suchego, typu tortellini, z dowolnym nadzieniem
- 1950 g wody
-
3
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250
g krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
veya 250 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych - 60 g masła
- 320 g ryżu do risotto
- 50 g białego wina, wytrawnego
-
150
g zielonego groszku, świeżego
veya 150 g zielonego groszku, mrożonego - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- skórka z cytryny ekologicznej, starta, bez białych błonek, do posypania risotto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 689.5 kcal / 2884.9 kJ
- Protein
- 21 g
- Yağ
- 27.5 g
- Karbonhidrat
- 87.8 g
- Lif
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 12.5 g
- Sodyum
- 979 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45 dk
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1sa
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1sa 40 dk
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 dk
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 dk
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 dk
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40 dk
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1sa 10 dk
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 dk
Zupa jarzynowa z makaronem
45 dk
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1sa 5 dk
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk