Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange
- 12 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 50 g Erythrit
- 3 Eiweiß
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 300 g Blaubeeren, TK
- 700 g Kefir
- 4 Physalis
- 10 g Pistazien, gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 892 kJ / 213 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 155 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücks-Drink
10 Min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 Min
Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars
7h
Chai-Latte-Shake
10 Min
Driver
10 Min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 Min
Grapefruit-Johannisbeer-Saft
10 Min
KiBa-Milchshake
5 Min
Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot
5 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Avocado-Kiwi-Bowl
10 Min
Chocolate-Chip-Pancakes
25 Min