Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
- 20 g de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva
- 1200 g de agua
- 200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Karbonhidrat
- 49.8 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 494.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Gratén de nachos
1h
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Langostinos thai
15p
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
Langostinos all'arrabbiata
35min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15p
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Buda bol con pollo
1h
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 Min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min