Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
400 g de batatas en dados de 2 cm
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1 pellizco de sal
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1 - 2 chorritos de aceite de oliva
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1 cucharadita de hierbas provenzales secas
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1 pellizco de pimienta negra molida
Vinagreta
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100 g de tomates secos en aceite sin escurrir
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10 g de vinagre de manzana
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1 cucharadita de sal
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1 trozo kion de aprox. 1 cm
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100 g de zumo de naranja
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1 pellizco de pimienta negra molida
Quinoa
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200 g de quinoa en grano
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800 g de agua
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½ cucharadita de sal
Presentación
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50 - 60 g canónigos
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80 g de queso feta en dados de aprox. 1 cm
-
150 g de granos de granada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
448.3 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1207 kJ /
288 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
41 g
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