Ana içeriğe geç Arama
Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
500 γρ.
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νερό
    500 γρ.
  • βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
    500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 40 mg
Protein 21 g
Kalori 508 kJ / 121 kcal
Yağ 4 g
Lif 0 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.8(4)

40 dk

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

3.3(12)

50 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.0(8)

15 dk

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Değerlendirme yok

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

4.9(15)

5 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5.0(15)

5 dk

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.2(6)

40 dk

Απλός σολομός στον άτμο

4.6(7)

30 dk

Aυγά μάτια στον ατμό

4.6(37)

15 dk

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

4.8(13)

35 dk