Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Name: Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 500 γρ. βοδινό φιλέτο

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 40 mg

Protein 21 g

Kalori 508 kJ / 121 kcal

Yağ 4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι

Değerlendirme yok

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10 dk

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

5.0(1)

35 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(7)

20 dk

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 dk

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Değerlendirme yok

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30 dk

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Değerlendirme yok