Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Name: Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 500 γρ. βοδινό φιλέτο

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 40 mg

Protein 21 g

Kalori 508 kJ / 121 kcal

Yağ 4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι

Nessuna valutazione

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10min

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

5.0(1)

35min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(7)

20min

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Nessuna valutazione

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nessuna valutazione

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nessuna valutazione