Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Name: Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 500 γρ. βοδινό φιλέτο

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 40 mg

Protein 21 g

Kalori 508 kJ / 121 kcal

Yağ 4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόπουλο Μιλανέζα

3.3(18)

55 dk

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

3.3(12)

50 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.3(6)

15 dk

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

3.4(24)

2sa 10 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(3)

30 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5.0(12)

5 dk

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5 dk

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

5.0(9)

35 dk

Παραδοσιακή μηλόπιτα

4.0(8)

3sa 30 dk

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.4(5)

40 dk