Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
- 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. λάδι καρύδας
- 70 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- Besin Değeri
- şuna göre 1 κομμάτι
- Kalori
- 580 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 λεπτ.
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 λεπτ.
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1ωρ.
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Değerlendirme yok
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Μάφινς μπανάνας
45 Min